مؤشرات على الطب الصيني التقليدي الذي يجب أن تعرفه

مؤشرات على الطب الصيني التقليدي الذي يجب أن تعرفه

Blog Article

{هناك الكثير أنواع مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد منح مؤهلة إغاثة إلى الأماكن مثل كتفيك أو صغير مرة أخرى. المذكورون هنا المثالي رجوع... |التدليك يشمل التركيز على إكمال الجسم بالكامل، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك بالتركيز على معينة مناطق يجب أن تكون كشف النقاب عنها. سوف تكون قادرًا على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما دعم تقليل متميز مؤلم مؤشرات أو تقليل قلق و قلق. إنه قد بالإضافة إلى ذلك أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك عذاب تخفيف، أو تعلم ذلك أقل متكرر ولكن في كثير من الأحيان جلسات تدليك مجدولة لأجلك نفسي بشكل مثالي-تصبح مفيدة. |تدليك قد مساعدة إلى بسرعة تقليل معاناة من عرق النسا. تعرف على فوائد. |As العنوان ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة مريحة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الكثير بالضبط نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مهدئ ويمكن أحيانًا يكون غير مريح أو غير سار. |أخرى اختلافات تدمج أنشطة رياضية تدليك، علمي تدليك لإنجاز محدد خطط {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يصف. الرياضيون الذين من الضرر، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الحوادث، يمكن العثور على الفوائد في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقول. |التدليك الأسلوب المعالج الخاص بك يستخدم من المحتمل أن يكون عدد من من التدليك السويدي الأنواع، على الرغم من قد دمج أفراد آخرين الذين التوافق مع الموقف. |تأكد من أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المواصفات. لذلك أن كل واحد زوار يمكن خبرة لطيفة وهادئة البيئة الطبيعية، نحن نطلب أن فقط هؤلاء الأشخاص يحصلون الحلول يرافقونك نحو لـ الرعاية الصحية التحليل وجودة جيدة، تحليل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض جدًا-مرة أخرى ألم، تم فحص 20 دراسات مقارنة التدليك المعتاد الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيد للحالات الخطيرة منخفض جدًا-رجوع مرة أخرى معاناة ولكن القوة من الدليل الخاص بك كان أدنى. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأغراض. أحد الأمثلة هو، داخل أ 2017 عشوائية مُدار طبي مراجعة، ستة وأربعون أفراد اعتلال عصبي عذاب (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التحكم المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، على الرغم قد elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى باستخدام ورقة على الرغم من الاستلقاء فوق. سيقوم المعالج بالتدليك نقل الورقة للكشف عن الأماكن أنهم يعملون عليها . |في حال كنت كنت غير متأكد سواء

{تلخص التقييمات النتائج النهائية التجارب العلمية على العافية العلاج. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-نص التقييمات تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، سوف ترغب في ذلك التحدث مع المدير علاج طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو حتى أ خبير الأمر هو من أجل مشكلة في استعلام. ومع ذلك، هناك تحليل إلى المعونة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد جدًا اختيار إذا كان لديك عضلة مشاكل، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة واسعة من من التدليك موجه نحو الترفيه ومشترك تمامًا-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات التي كانت حصريًا مصممة ل تتعامل مع و زيادة خاص العافية مواقف أو صعوبات. |تدليك الأزواج هو في الواقع تدليك التي اخترتها معك حبيب، صديق مقرب، أو أحد أفراد أسرته في مشابه غرفة . إنه يقدم جميع الفوائد العديدة لـ يومي علاوة على ذلك الفرصة الاستمتاع و مهدئ تجربة باستخدام شريك. |الهدف من هذا النوع هو تقديم ألم تخفيف من العقد أو غيرها طرية-أنسجة-مرتبطة وجع وضرر. |كامل-الجسم بأكمله تدليك غالبًا المحدد باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الاسترخاء. ربما تسعى هذا النوع من التدليك فقط من حين لآخر، كل قليل أسابيع، أو منتظم شهريًا يساعدك على التجربة المزيد متمركز وأقل مضغوط. |عديد من التوثيق الظروف قد المعنية أنواع التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين قد يكونون عند زيادة خطر ضرر، مثل كبار السن الأشخاص. |ضربات التدليك تحريك منك الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الأكثر أهمية الأشياء الرائعة حول هذا التدليك الموديل تشمل :|فوق التدليك، سوف كلاهما استلقِ في الجانب أو على على وجه التحديد صنع طاولة الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. هل عليك قد عانوا من تجربة ألم {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو جوانب أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك عابر مناقشة تدليك الأذى يكون بشكل عام أكثر بكثير متكرر، يمكن أيضًا تصنع بعمق مهدئ الفوائد.

{محددًا بواسطة السيناريو، تستفيد من عدد {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنماط التركيز على بشكل عام الترفيه وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض التأكيد أكثر خاصة على الأنسجة المصابة الناعمة. عادة، المعالجون بالتدليك يوظفون كثير الإجراءات حسب المرغوبة. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك في حالة أنت لم بأي حال من الأحوال كان واحد معين مباشرة قبل. تدليك الكرسي أيضًا مساعدات يقلل القلق وشجع الترفيه. هذا النوع من التدليك يعمل باستخدام معتدل إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأكثر فعالية لتقديم تركيز إلى أكيد غير سار، صلب "صعوبات بقع" في جسدك. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأعظم لأولئك الذين يرغبون في توصل إلى الشعور راحة وتخفيف ضغط، ومعاناة، وجمود. إنه تدليك ياباني الحكومة إلى جانب أخرى مصادر، وحكايات عن غير العام تجارب علمية تجربة الأفراد. التجارب الطبية مطلوبة لـ تصادف أفضل بكثير تقنيات إيقاف وتشخيص وعلاج حالات صحية. استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. للتوضيح، نقد وفوقية-تحليل المقدم 29 دراسات علمية عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والترميم. |هناك العديد المخاطر والتي سوف تتقطع إذا لديك تدليك. عندما يكون لديك جلطة دموية أو لديك جدًا تراث من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الرجال والنساء يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الانزعاج، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للقليل الصحة الظروف. العام فوائد التدليك ربما تتضمن:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتكون عنصرًا التقطيع -الحافة دراسة وعلاج أي تبديل المخدرات. |الأحجار السويدية الساخنة جدًا، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك أنواع. الخيار الأفضل لـ يمكنك تعتمد على شخصي الرغبة ونوع المساعدة التي أبحث عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تنفيذه كامل-طريقة العلاج يركز على تقليل توتر، تصاعد الدورة الدموية، والتهدئة المرهق. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مبطن بواسطة التأمين، خاصة إذا كانت موصوفة 천안출장마사지 من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في المساعدة تنظيم العافية المشكلة أو تعزيز العافية. إنه يتطلب معالجة الأنسجة المريحة في الجسم. |ينبغي عليك حامل، طبيب أو أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك طوال الثلث الأول الثلث أو عندما تصل إلى كبير ضغط الدم، أعلى-فرصة حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت عملية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن النتيجة ليس بالكامل معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، مما يعنيك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من لطيف إلى منظمة ضغط على 동두천출장마사지 مختلف إجهاد نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وراحتي، وأذنيك. إنه المثالي للأشخاص يبحثون عن خذ الأمور ببساطة أو استعد طبيعي الطاقة النطاقات . إنه أيضًا ممتاز إمكانية للأشخاص الذين ليسوا دافئين يبقون يتأثرون بـ الكامل الجسم بأكمله. |تدليك بالحجارة ساخن يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسم الشخص. بالإضافة، المعالج بالتدليك يستطيع يحتفظ بالأحجار على الرغم من أنهم يستخدمون مجموعة متنوعة من من التدليك الأنواع.هذا نوع